三友フーズセンター スタッフブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
7月29日
7月29日(日)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
魚の利久揚
・白菜ゆかりあえ
・チキンボール
・のり入り出巻卵
・炒り鶏
・オクラの梅風味あえ
・さつまいもの甘煮
・かっぱ漬
エネルギー405kcal 炭水化物43.8g 蛋白質19.3g
脂質16.8g 食塩相当2.6g
(ひとこと)
スポンサーサイト
2012年07月29日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(3)件
7月28日
7月28日(土)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・若鶏の香草焼き
・マセドアンサラダ
・マカロニソテー
・豚ワカメ
・大根とインゲンの煮付
・豆昆布
・桜漬
エネルギー453kcal 炭水化物42.4g 蛋白質29.9g
脂質21.5g 食塩相当4.0g
(ひとこと)
2012年07月28日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月27日
7月27日(金)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・ハンバーグおろしかけ
・ボイル野菜
・甘えび空揚げ
・ツナとトマトのペンネ
・きゅうりの酢の物
・オレンジ
・沢庵漬
エネルギー373kcal 炭水化物37.1g 蛋白質16.9g
脂質18.1g 食塩相当2.9g
(ひとこと)
2012年07月27日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月26日
7月26日(木)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・たこキャベツカツ
・ミニオムレツ
・塩もみ野菜
・フリカケ
・ゴーヤ入りプルコギ
・煮しめ
・カリフラワー甘酢漬
・青しその実
エネルギー392kcal 炭水化物35.1g 蛋白質21.4g
脂質18.8g 食塩相当2.8g
(ひとこと)
2012年07月26日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月25日
7月25日(水)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・豚かば焼
・ボイル野菜
・かぼちゃ天ぷら
・蓮根天ぷら
・じゃがいもと鶏肉トマトカレー煮
・白菜の中華サラダ
・小松菜の炒め煮
・しばかっぱ漬
エネルギー482kcal 炭水化物49.8g 蛋白質24.1g
脂質20.6g 食塩相当3.2g
(ひとこと)
2012年07月25日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月24日
7月24日(火)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・枝豆コロッケ
・三色丼
・スパゲティソテー
・魚空揚げチリソース
・ ボイルキャベツ
・切干大根の和風あえ
・ごぼうのナムル
・高菜漬
エネルギー456kcal 炭水化物49.5g 蛋白質18.5g
脂質20.1g 食塩相当4.0g
(ひとこと)
2012年07月24日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月23日
7月23日(月)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・焼魚
・有頭えびクリーミーフライ
・やきそば
・鶏肉のマリネ
・キャベツのごま味噌炒め
・ミニカップ味付めかぶ
・桜漬
エネルギー483kcal 炭水化物38.9g 蛋白質27.8g
脂質29.9g 食塩相当3.5g
(ひとこと)
2012年07月23日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月22日
7月22日(日)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・ソフトメンチカツ
・マカロニソテー
・ブロッコリーサラダ
・豚肉のなすの味噌炒め
・白菜ゆかりあえ
・キャベツとシーチキンのさっと煮
・桜漬
エネルギー494kcal 炭水化物40.1g 蛋白質17.2g
脂質20.9g 食塩相当4.1g
(ひとこと)
2012年07月22日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月21日
7月21日(土)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・魚の磯辺天ぷら
・ボイルキャベツ
・じゃがいものカレー炒め
・厚焼玉子
・筑前煮
・コーンサラダ
・細切昆布煮付
・高菜漬
エネルギー350kcal 炭水化物37.0g 蛋白質18.6g
脂質14.8g 食塩相当3.9g
(ひとこと)
2012年07月21日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月20日
7月20日(金)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・チキンカツ
・ソースかけ
・塩もみ野菜
・焼ソーセージ
・魚のムニエル
・茹でカリフラワー
・筍のそぼろ煮
・オクラのごまあえ
・沢庵漬
エネルギー468kcal 炭水化物23.8g 蛋白質30.3g
脂質30.9g 食塩相当3.1g
(ひとこと)
2012年07月20日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月19日
7月19日(木)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・照焼魚
・ボイル野菜
・野菜コロッケ
・煮しめ
・枝豆信田巻き煮付
・ミニ奴豆腐
・スナップえんどうのごま炒め
・高菜漬
エネルギー445kcal 炭水化物39.4g 蛋白質22.2g
脂質22.3g 食塩相当3.7g
(ひとこと)
2012年07月19日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月18日
7月18日(水)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・豚肉の立田揚げ
・マセドアンサラダ
・小袋マヨネーズ
・ブロッコリー塩茹
・根菜カレー
・パイナップル
・大根と若布のナムル
・桜漬
エネルギー510kcal 炭水化物48.8g 蛋白質19.4g
脂質26.2g 食塩相当5.5g
(ひとこと)
2012年07月18日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月17日
7月17日(火)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・ボロニア風カツ
・出巻卵
・キャベツサラダ
・小袋フレンチドレッシング
・ひじきの炒り煮
・ジャージャースパゲティ
・牛肉のしぐれ煮
・青梗菜とベーコンのナッツ炒め
・しばかっぱ漬
エネルギー442kcal 炭水化物38.4g 蛋白質21.1g
脂質21.1g 食塩相当4.4g
(ひとこと)
2012年07月17日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月16日
7月16日(月)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・若鶏のから揚げネギソースかけ
・さつま芋利久揚げ
・塩もみキャベツ
・牛肉の甘辛煮
・切干大根煮付
・ポークビーンズ
・かっぱ漬
エネルギー499kcal 炭水化物42.5g 蛋白質28.1g
脂質27.1g 食塩相当3.0g
(ひとこと)
2012年07月16日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月15日
7月15日(日)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・空揚魚の甘酢あんかけ
・白菜のごまあえ
・カリフラワーカレーボイル
・ミニ野菜コロッケ
・ブロッコリー塩茹
・スパゲティミートソース
・白うりの酢の物
・野沢菜きゅうり漬
エネルギー432kcal 炭水化物38.0g 蛋白質18.1g
脂質23.0g 食塩相当2.4g
(ひとこと)
2012年07月15日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月14日
7月14日(土)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・豚肉の空揚げおろし南蛮ソースかけ
・目玉焼
・小袋青じそドレッシング
・温野菜
・春雨のサラダ
・白菜ゆかりあえ
・ひじきの炒り煮
・沢庵漬
エネルギー393kcal 炭水化物27.9g 蛋白質22.9g
脂質20.6g 食塩相当3.7g
(ひとこと)
2012年07月14日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月13日
7月13日(金)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・白身魚フライ
・フラワーオムレツ
・ボイル野菜
・豚ワカメ ポン酢ジュレ添え
・えんどうと竹輪のごまあえ
・マーボーたけのこ
・高菜漬
エネルギー341kcal 炭水化物25.8g 蛋白質22.8g
脂質15.1g 食塩相当2.7g
(ひとこと)
2012年07月13日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7
2012年07月12日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月12日
7月12日(木)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・若鶏の香味焼(山椒風味)
・エビ入り野菜かきあげ天ぷら
・切干大根煮付
・肉団子と白菜のオイスター煮
・やきそば
・カリフラワーのマリネ
・桜漬
エネルギー465kcal 炭水化物37.8g 蛋白質21.7g
脂質28.4g 食塩相当3.0g
(ひとこと)
2012年07月12日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月11日
7月11日(水)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・黒酢の酢豚
・バッファローチキンサラダ
・じゃがいものそぼろ煮
・プチアセロラゼリー
・かっぱ漬
エネルギー779kcal 炭水化物46.4g 蛋白質40.6g
脂質45.0g 食塩相当3.6g
(ひとこと)
2012年07月11日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月10日
7月10日(火)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・かつおふりかけご飯
・エビ入りレンコンフライ
・マカロニサラダ
・小袋マヨネーズ
・キャベツカレーボイル
・煮しめ
・小松菜のごまあえ
・オレンジ
・白菜漬
エネルギー301kcal 炭水化物34.8g 蛋白質12.0g
脂質13.3g 食塩相当4.2g
(ひとこと)
2012年07月10日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月9日
7月9日(月)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・マヨソース入ハンバーグ
・ポテトフライ
・スパゲティソテー
・ワカサギ南蛮漬
・キャベツサラダ
・オクラの梅風味あえ
・しばかっぱ漬
エネルギー493kcal 炭水化物51.6g 蛋白質20.4g
脂質22.9g 食塩相当4.0g
(ひとこと)
2012年07月09日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月8日
7月8日(日)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・若鶏空揚チリソースかけ
・さんまの生姜煮
・スパゲティソテー
・筑前煮
・ひじきとツナの煮物
・カリフラワー甘酢漬
・かっぱ漬
エネルギー486kcal 炭水化物40.8g 蛋白質26.8g
脂質25.4g 食塩相当4.8g
(ひとこと)
2012年07月08日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月7日
7月7日(土)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・カレーコロッケ
・温野菜
・金ゴマドレッシング
・魚の空揚
・ミニオムレツ
・もずくとささみのあえもの
・コーンサラダ
・桜漬
エネルギー391kcal 炭水化物35.5g 蛋白質20.6g
脂質18.5g 食塩相当3.0g
(ひとこと)
2012年07月07日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月6日
7月6日(金)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・エビフライ
・小袋タルタルソース
・ブロッコリー塩茹
・じゃがいもの和風カレー炒め
・若布とひじきの海鮮ステーキ
・ボイルキャベツ
・五目煮
・枝豆シューマイ
・沢庵漬
エネルギー379kcal 炭水化物41.6g 蛋白質16.7g
脂質16.8g 食塩相当3.1g
(ひとこと)
2012年07月06日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月5日
7月5日(木)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・豚肉のサッと焼 うま辛ダレ
・スパゲティーサラダ
・小袋マヨネーズ
・かぼちゃ天ぷら
・筍とスナップえんどうのこがし炒め
・ミニ奴豆腐・小袋かつおぶし・ミニしょうゆ
・キャベツと塩昆布のおひたし
・しばかっぱ漬
エネルギー378kcal 炭水化物30.4g 蛋白質23.4g
脂質18.2g 食塩相当2.6g
(ひとこと)
2012年07月05日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月4日
7月4日(水)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・真アジフライ
・小松菜辛子あえ
・塩もみキャベツ
・フリカケ
・若鶏の照り煮
・煮しめ
・マーボー白菜
・オクラのごまあえ
・青しその実
エネルギー361kcal 炭水化物31.1g 蛋白質22.5g
脂質19.0g 食塩相当5.7g
(ひとこと)
2012年07月04日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月3日
7月3日(火)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・ビーフシチュー
・豚しゃぶの野菜サラダ
・小袋青じそドレッシング
・パイナップル
・ナスと豚ひき肉ピリ辛煮
・福神漬
エネルギー325kcal 炭水化物43.8g 蛋白質16.3g
脂質9.8g 食塩相当3.1g
(ひとこと)
2012年07月03日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月2日
7月2日(月)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・若鶏のレモンペッパー焼
・ミートソース春巻
・ボイルキャベツ
・鯖の味噌煮
・中華風春巻きの酢の物
・蓮根とむき枝豆の炒め煮
・沢庵漬
エネルギー455kcal 炭水化物36.3g 蛋白質26.4g
脂質24.5g 食塩相当4.1g
(ひとこと)
2012年07月02日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
7月1日
7月1日(日)
今日の昼食弁当のメニューは
・・・
・イカ天ぷら
・煮込みハンバーグ
・ボイル野菜
・金平煮
・南瓜煮付
・白菜とシーチキンの炒め煮
・大根サラダ
・青菜漬
エネルギー463kcal 炭水化物47.8g 蛋白質17.2g
脂質23.2g 食塩相当4.0g
(ひとこと)
2012年07月01日 |
未分類
|
トラックバック(0)件
|
コメント(0)件
|
ホーム
|
プロフィール
Author:三友フーズ
FC2ブログへようこそ!
最新記事
7月29日 (07/29)
7月28日 (07/28)
7月27日 (07/27)
7月26日 (07/26)
7月25日 (07/25)
最新コメント
k:11月9日 (11/10)
デリバリーヘルス 立川:8月18日 (09/24)
最新トラックバック
月別アーカイブ
2012/07 (30)
2012/06 (30)
2012/05 (10)
2012/04 (23)
2012/03 (30)
2012/02 (29)
2012/01 (23)
2011/12 (31)
2011/11 (30)
2011/10 (31)
2011/09 (30)
2011/08 (19)
2011/07 (31)
2011/06 (30)
2011/05 (31)
2011/04 (30)
2011/03 (31)
2011/02 (28)
2011/01 (31)
2010/12 (31)
2010/11 (30)
2010/10 (31)
2010/09 (31)
2010/08 (31)
2010/07 (31)
2010/06 (30)
2010/05 (31)
2010/04 (30)
2010/03 (31)
2010/02 (28)
2010/01 (31)
2009/12 (31)
2009/11 (30)
2009/10 (31)
カテゴリ
未分類 (986)
検索フォーム
RSSリンクの表示
最近記事のRSS
最新コメントのRSS
最新トラックバックのRSS
リンク
三友フーズセンターHP
管理画面
このブログをリンクに追加する
ブロとも申請フォーム
この人とブロともになる
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。