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8月31日

8月31日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー890kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.6g  炭水化物152.9g  脂質14.7g  食塩相当量4.0g
             ・白飯                
             ・タラのカレー風味ソテー
             ・金平ごぼう
             ・ハニーコーンコロッケ
             ・豚しゃぶネギソース
             ・オクラのごまあえ
             ・かぼちゃとシーチキンの煮物
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)
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8月30日

8月30日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー882kcal(ご飯を含む)  タンパク質24.0g  炭水化物142.5g  脂質20.1g  食塩相当量3.7g
             ・白飯                
             ・たこキャベツカツ
             ・フラワーオムレツ
             ・塩もみ野菜
             ・小袋マヨネーズ
             ・豚肉とピーマン南蛮漬
             ・レンコンサラダ
             ・ブロッコリーごまみそ和え
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

8月29日

8月29日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー954kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.5g  炭水化物132.4g  脂質29.3g  食塩相当量5.5g
             ・白飯                
             ・とり天(ポン酢付)
             ・白菜のフレンチあえ
             ・のり入出巻卵
             ・ロールキャベツとウインナーコンソメ煮
             ・なすのピリ辛炒め
             ・小松菜おろしあえ
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

8月28日

8月28日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー837kcal(ご飯を含む)  タンパク質27.0g  炭水化物131.2g  脂質20.0g  食塩相当量2.8g
             ・白飯                
             ・ホキ利久揚
             ・ピーマン天ぷら
             ・出巻卵
             ・塩もみ野菜
             ・豚キムチ
             ・ぜんまいナムル
             ・チンゲン菜の炒め煮
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

8月27日

8月27日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー914kcal(ご飯を含む)  タンパク質25.1g  炭水化物142.2g  脂質23.9g  食塩相当量3.3g
             ・白飯                
             ・三色丼
             ・野菜ドレッシング和え
             ・エビ入り野菜かき揚げ天ぷら
             ・煮しめ
             ・豚肉の塩だれ炒め
             ・大根の中国風マリネ
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月26日

8月26日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー859kcal(ご飯を含む)  タンパク質22.8g  炭水化物147.3g  脂質19.0g  食塩相当量3.9g
             ・白飯               
             ・トマト煮込みハンバーグ
             ・温野菜
             ・小袋金ごまドッレシング
             ・じゃがベーコンバター炒め
             ・きゅうりと若布のサラダ
             ・白菜とシーチキンの炒め煮
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

8月25日

8月25日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー942kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.8g  炭水化物142.9g  脂質23.8g  食塩相当量5.0g
             ・白飯                
             ・若鶏のピリ辛焼き
             ・ツナと若布の梅風味パスタ
             ・イカガーリクステック
             ・大根と蒟蒻の味噌かけ
             ・ゴーヤとベーコンソテー
             ・酢蓮根
             ・野沢菜きゅうり漬

      

 (ひとこと)

8月24日

8月24日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー953kcal(ご飯を含む)  タンパク質22.3g  炭水化物142.9g  脂質23.8g  食塩相当量5.0g
             ・白飯                
             ・白身チーズ磯辺フライ
             ・ペンネミートソース
             ・ねぎ塩バーグ
             ・なすマリネ
             ・ごぼうサラダ
             ・ごま団子
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

8月23日

8月23日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー990kcal(ご飯を含む)  タンパク質27.0g  炭水化物174.1g  脂質18.9g  食塩相当量6.3g
             ・白飯                
             ・肉じゃがカレー
             ・ヒレカツ
             ・ボイルキャベツ
             ・パイアナップル
             ・切干大根のごま酢あえ
             ・福神漬

      

 (ひとこと)

8月22日

8月22日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1132kcal(ご飯を含む)  タンパク質40.0g  炭水化物146.6g  脂質40.5g  食塩相当量4.3g
             ・白飯                
             ・豚肉の立田揚げ
             ・塩もみ野菜
             ・小袋マヨネーズ
             ・ペッパーボロニアソーセジ
             ・わかさぎ南蛮漬
             ・豆昆布
             ・ほうれん草ごまあえ
             ・なす漬
      

 (ひとこと)

8月21日

8月21日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー867kcal(ご飯を含む)  タンパク質25.9g  炭水化物150.7g  脂質16.5g  食塩相当量3.5g
             ・白飯                
             ・すき焼風味
             ・目玉焼
             ・海鮮はさみ揚げ
             ・ボイルキャベツ
             ・細切昆布とさつま芋煮付
             ・白菜ときくらげのごまあえ
             ・かっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月20日

8月20日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー964kcal(ご飯を含む)  タンパク質34.0g  炭水化物143.2g  脂質25.3g  食塩相当量3.4g
             ・白飯                
             ・若鶏空揚チリソースかけ
             ・マカロニソテー
             ・厚焼玉子焼
             ・さんまバーグ
             ・塩もみ野菜
             ・カリフラワー甘酢漬
             ・牛肉とオクラのしぐれ煮
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月7日

8月7日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー962kcal(ご飯を含む)  タンパク質30.8g  炭水化物146.3g  脂質25.2g  食塩相当量3.0g
             ・白飯                
             ・空揚魚の甘酢あんかけ
             ・ジャーマンポテト
             ・甘えび空揚げ
             ・豚しゃぶのピリ辛ソース
             ・糸こんにゃくといんげの炒め煮
             ・グレープフルーツ
             ・かっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月6日

8月6日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1466kcal(ご飯を含む)  タンパク質28.5g  炭水化物147.9g  脂質58.2g  食塩相当量2.8g
             ・白飯                
             ・味付け豚肉の磯辺揚げ
             ・マカロニソテー
             ・スナップえんどう塩茹
             ・牛カルビ焼肉
             ・キャベツのごま酢
             ・チンゲン菜の煮付
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月5日

8月5日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1032kcal(ご飯を含む)  タンパク質43.2g  炭水化物136.6g  脂質31.9g  食塩相当量4.0g
             ・白飯                
             ・照焼魚
             ・小松菜辛子和え
             ・厚焼玉子焼
             ・鶏肉の空揚げ 
             ・さっぱりおろしダレ
             ・豆昆布
             ・台湾風きゅうり金平
             ・高菜漬
      

 (ひとこと)

8月4日

8月4日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー889kcal(ご飯を含む)  タンパク質27.0g  炭水化物148.2g  脂質18.9g  食塩相当量5.1g
             ・日の丸弁当                
             ・マドラスカレーチキンフライ
             ・目玉焼
             ・レンコンの高菜炒め
             ・大根と蒟蒻のごまみそかけ
             ・ミニ奴豆腐
             ・小袋かつおぶし
             ・細切昆布とさつま芋煮付
             ・かっぱ漬

      

 (ひとこと)

8月3日

8月3日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー996kcal(ご飯を含む)  タンパク質30.5g  炭水化物149.9g  脂質28.2g  食塩相当量2.7g
             ・白飯                
             ・魚のごまピカタ
             ・スパゲティサラダ
             ・三色野菜の寄せ揚げ
             ・ハニーコーンコロッケ
             ・ボイルキャベツ
             ・白うりの酢の物
             ・鶏肉と大豆のトマト煮
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

8月2日

8月2日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー974kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.7g  炭水化物215.9g  脂質29.1g  食塩相当量5.2g
             ・白飯                
             ・鶏肉の山族焼
             ・パプリカ入り野菜
             ・春巻
             ・マーボーナス
             ・大根と竹輪煮付
             ・コーンサラダ
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

8月1日

8月1日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー938kcal(ご飯を含む)  タンパク質24.8g  炭水化物147.9g  脂質25.0g  食塩相当量3.1g
             ・白飯                
             ・エビミックスフライ
             ・温野菜ドッレシング和え
             ・ブロッコリーしゅうまい
             ・小松菜と豚肉のピーナッツ炒め
             ・ひじきの炒り煮
             ・大学芋
             ・桜漬

      

 (ひとこと)
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