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5月31日

5月31日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1040kcal(ご飯を含む)  タンパク質29.9g  炭水化物170.2g  脂質24.7g  食塩相当量5.6g
             ・白飯 
             ・むかしコロッケ
             ・キーマカレー
             ・焼魚(ほっけ)
             ・やきそば
             ・金平ごぼう
             ・ごま団子
             ・しばかっぱ漬               
                  

 (ひとこと)
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5月30日

5月30日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー937kcal(ご飯を含む)  タンパク質35.3g  炭水化物135.8g  脂質24.5g  食塩相当量2.9g
             ・白飯                
             ・若鶏空揚げチリソースあえ
             ・スパゲティソテー
             ・さわら西京焼
             ・ボイルキャベツ
             ・チンゲン菜とベーコン煮浸し
             ・ワカメとツナの中華あえ
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月29日

5月29日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー930kcal(ご飯を含む)  タンパク質29.0g  炭水化物181.4g  脂質15.8g  食塩相当量4.0g
             ・白飯                
             ・照焼魚
             ・さつま芋天ぷら
             ・オクラの天ぷら
             ・ボイル野菜
             ・ロールキャベツと野菜のコンソメ煮
             ・小松菜ごまあえ
             ・こんにゃく照り煮
             ・なす辛子漬

      

 (ひとこと)

5月28日

5月28日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー814kcal(ご飯を含む)  タンパク質20.7g  炭水化物154.6g  脂質11.3g  食塩相当量3.7g
             ・白飯                
             ・ハムマヨサラダフライ
             ・カレーボイル野菜
             ・ジャーマンポテト
             ・炒り鶏
             ・春雨サラダ
             ・ブロッコリの煮付
             ・白菜漬

      

 (ひとこと)

5月27日

5月27日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1058kcal(ご飯を含む)  タンパク質43.7g  炭水化物137.8g  脂質33.3g  食塩相当量6.0g
             ・白飯                
             ・チキンピカタ
             ・エビ天ぷら
             ・塩もみ野菜
             ・枝豆入りシュウマイ
             ・さんまの生姜煮
             ・大根のそぼろ煮
             ・竹輪とたまねぎの柳川風
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月26日

5月26日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1011kcal(ご飯を含む)  タンパク質28.9g  炭水化物149.5g  脂質30.4g  食塩相当量4.6g
             ・白飯                
             ・さけのムニエル
             ・ポテトフライ
             ・温野菜
             ・金ゴマドレッシング
             ・オムハヤシ
             ・白菜の煮浸し
             ・きゅうりゆかりあえ
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月25日

5月25日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー971kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.2g  炭水化物140.5g  脂質28.9g  食塩相当量3.0g
             ・白飯                
             ・ハンバーグ
             ・ボイルキャベツ
             ・鶏肉の空揚げ
             ・肉じゃが
             ・菜の花のナムル
             ・ミニ納豆
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

5月24日

5月24日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー897kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.6g  炭水化物154.6g  脂質20.1g  食塩相当量6.4g
             ・日の丸弁当                
             ・豚肉の焼肉風
             ・スパゲティソテー
             ・白菜のフレンチあえ
             ・煮しめ
             ・ひじきとツナの煮物
             ・紅白なmす
             ・野沢菜きゅうり漬

      

 (ひとこと)

5月23日

5月23日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー861kcal(ご飯を含む)  タンパク質33.1g  炭水化物130.6g  脂質20.4g  食塩相当量2.8g
             ・白飯                
             ・魚の空揚げ
             ・ボイル野菜
             ・竹輪煮付
             ・豚しゃぶ
             ・小袋青じそドレッシング
             ・オレンジ
             ・ぜんまいナムル
             ・なす漬

      

 (ひとこと)

5月22日

5月22日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー883kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.8g  炭水化物135.2g  脂質21.2g  食塩相当量3.2g
             ・白飯                
             ・ホキ利久揚
             ・ブロッコリー塩茹
             ・しいたけ肉はさみ天ぷら
             ・豚肉生姜焼
             ・ボイルキャベツ
             ・ひじきとツナの煮物
             ・もやしのごま酢あえ
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月21日

5月21日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー867kcal(ご飯を含む)  タンパク質30.3g  炭水化物137.3g  脂質19.8g  食塩相当量4.9g
             ・白飯                
             ・魚の香草焼き
             ・ボイルキャベツ
             ・イカ天ぷら
             ・大根と蒟蒻の鶏味噌かけ
             ・白菜と木くらげの炒め煮
             ・コーンサラダ
             ・野沢菜きゅうり漬

      

 (ひとこと)

5月20日

5月20日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー879kcal(ご飯を含む)  タンパク質33.8g  炭水化物145.1g  脂質15.9g  食塩相当量4.1g
             ・白飯                
             ・ダブルエビフライ
             ・塩もみキャベツ
             ・ミニオムレツ(ミート)
             ・ケチャップソース
             ・あじのムニエル
             ・あんかけソース
             ・南瓜煮付
             ・オクラのごまあえ
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

5月19日

5月19日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1103kcal(ご飯を含む)  タンパク質36.0g  炭水化物154.3g  脂質32.7g  食塩相当量4.3g
             ・白飯                
             ・若鶏カレー焼き
             ・マカロニサラダ
             ・ボイル野菜
             ・豚肉とにんにく芽のナンプラー炒め
             ・金平ごぼう
             ・じゃがいものごまあえ
             ・梅酢大根

      

 (ひとこと)

5月18日

5月18日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー767kcal(ご飯を含む)  タンパク質29.9g  炭水化物133.7g  脂質10.8g  食塩相当量4.9g
             ・白飯                
             ・焼魚(ほっけ)
             ・三色丼
             ・かつら大根
             ・マーボーナス
             ・オレンジ
             ・小松菜とワカメの甘酢煮
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月17日

5月17日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1503kcal(ご飯を含む)  タンパク質37.7g  炭水化物151.0g  脂質58.4g  食塩相当量3.3g
             ・白飯                
             ・豚肉の粒マスタード焼
             ・ボイルキャベツ
             ・キスの天ぷら
             ・キーマカレー肉じゃが
             ・細切昆布煮付
             ・春雨の中華サラダ
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

5月16日

5月16日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1111kcal(ご飯を含む)  タンパク質42.6g  炭水化物138.9g  脂質39.8g  食塩相当量5.1g
             ・白飯                
             ・鶏肉の立田揚げ
             ・ブロッコリー塩茹
             ・厚焼玉子焼
             ・イカマリネ
             ・筍の肉みそ炒め
             ・ほうれん草のツナごまあえ
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月15日

5月15日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー959kcal(ご飯を含む)  タンパク質29.5g  炭水化物141.4g  脂質25.4g  食塩相当量4.6g
             ・白飯                
             ・イカ天ぷら
             ・たらこスパゲティー
             ・フラワーオムレツ
             ・フレンチサラダ(コーン入り)
             ・鶏きもの生姜煮
             ・角ミニ厚揚煮付
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

5月14日

5月14日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1023kcal(ご飯を含む)  タンパク質34.0g  炭水化物161.3g  脂質24.9g  食塩相当量3.1g
             ・白飯                
             ・魚のピカタ
             ・ボイル野菜
             ・かぼちゃフライ
             ・煮しめ
             ・なます
             ・豆昆布
             ・なす漬

      

 (ひとこと)

5月13日

5月13日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1485kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.5g  炭水化物142.1g  脂質62.8g  食塩相当量4.2g
             ・白飯                
             ・豚肉の立田揚
             ・やきそば
             ・ワカサギマリネ
             ・小松菜のピーナッツあえ
             ・筍のそぼろ煮
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月12日

5月12日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー899kcal(ご飯を含む)  タンパク質18.9g  炭水化物136.9g  脂質28.1g  食塩相当量3.2g
             ・白飯                
             ・海鮮巻き揚げ
             ・フリカケ
             ・焼角ソーセージ
             ・線きゃべつ
             ・かつら大根
             ・エビ入り野菜かき揚げ天ぷら
             ・ツナビーフン
             ・揚げなすの煮浸し
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

5月11日

5月11日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー947kcal(ご飯を含む)  タンパク質34.8g  炭水化物144.6g  脂質23.6g  食塩相当量3.3g
             ・白飯                
             ・ロコモコ風ハンバーグ
             ・線野菜
             ・温泉卵
             ・あじの南蛮漬
             ・えんどうと竹輪のごまあえ
             ・パイナップル
             ・野沢菜きゅうり漬

      

 (ひとこと)

5月10日

5月10日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー954kcal(ご飯を含む)  タンパク質39.7g  炭水化物132.7g  脂質26.1g  食塩相当量5.2g
             ・白飯                
             ・若鶏の香草焼き
             ・線野菜
             ・甘えび空揚げ
             ・煮魚(鯖)
             ・れんこんとベーコンの金平
             ・きゅうりと若布の酢の物
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月9日

5月9日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1018kcal(ご飯を含む)  タンパク質28.7g  炭水化物147.3g  脂質28.7g  食塩相当量2.9g
             ・白飯                
             ・メンチカツ
             ・線野菜
             ・スパゲティナポリタン
             ・イカとにんにくの芽のチリソース
             ・ひじきのからしマヨあえ
             ・シューマイ利久揚
             ・沢庵漬

      

 (ひとこと)

5月8日

5月8日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー906kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.7g  炭水化物145.1g  脂質19.9g  食塩相当量3.6g
             ・白飯                
             ・魚のカレー揚げ
             ・線野菜
             ・野菜と豆腐のふんわりナゲット
             ・炒り鶏
             ・切干大根のごま酢あえ
             ・大豆とひじきの炒め煮
             ・白菜漬

      

 (ひとこと)

5月7日

5月7日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー906kcal(ご飯を含む)  タンパク質32.7g  炭水化物145.1g  脂質19.9g  食塩相当量3.6g
             ・白飯                
             ・酢豚
             ・中華春巻
             ・スパゲティソテー
             ・キャベツサラダ
             ・豚肉とふきのピリ辛金平
             ・桜漬

      

 (ひとこと)

5月6日

5月6日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1421kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.6g  炭水化物144.1g  脂質54.7g  食塩相当量2.8g
             ・筍ご飯                
             ・アジフライ
             ・線野菜
             ・マカロニサラダ
             ・ロールキャベツケチャップ煮
             ・大根とアミエビ煮付
             ・オクラのごまあえ
             ・高菜漬

      

 (ひとこと)

5月5日

5月5日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1421kcal(ご飯を含む)  タンパク質31.6g  炭水化物144.1g  脂質54.7g  食塩相当量2.8g
             ・白飯                
             ・野菜コロッケ
             ・線野菜
             ・厚焼玉子焼
             ・イカの照焼
             ・かつら大根
             ・菜の花のごまあえ
             ・ペンネミートソース
             ・かっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月4日

5月4日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1019kcal(ご飯を含む)  タンパク質39.3g  炭水化物143.0g  脂質28.9g  食塩相当量6.4g
             ・白飯                
             ・さんまの塩焼
             ・おろしあえ
             ・竹輪の香り揚げ
             ・ひじき入り野菜サラダ
             ・小袋棒々鶏ドレッシング
             ・豚肉となすの卵とじ
             ・ペンネミートソース
             ・かっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月3日

5月3日(火)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー1019kcal(ご飯を含む)  タンパク質39.3g  炭水化物143.0g  脂質28.9g  食塩相当量6.4g
             ・白飯                
             ・さけのムニエル
             ・線野菜
             ・カボチャサラダ
             ・オムレツドミグラスソースかけ
             ・竹輪とインゲンの煮付け
             ・カリフラワー甘酢漬
             ・しばかっぱ漬

      

 (ひとこと)

5月2日

5月2日(月)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
                      エネルギー800kcal(ご飯を含む)  タンパク質21.6g  炭水化物140.8g  脂質14.0g  食塩相当量3.1g
             ・白飯                
             ・マヨだれ鶏からあげ
             ・線野菜
             ・フラワーオムレツ
             ・マーボー豆腐
             ・和風スパゲティー
             ・玉こんにゃく煮とれんこん金平
             ・きざみつぼ漬

      

 (ひとこと)
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