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9月30日

9月30日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー943kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.0ｇ　　炭水化物155.9ｇ　　脂質20.1ｇ　　食塩相当量6.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鯛のきのこﾄﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽかけ
　　　　　　　　　　　　　・日の丸弁当
　　　　　　　　　　　　　・ムカシコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・スパゲティーソテー
　　　　　　　　　　　　　・コーンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・人参とツナのカレーしょうゆ炒め
　　　　　　　　　　　　　・もやしのわさびしょうゆ和え
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月29日

9月29日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1123kcal（ご飯を含む）　　タンパク質33.3ｇ　　炭水化物169.9ｇ　　脂質31.6ｇ　　食塩相当量5.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の立田揚
　　　　　　　　　　　　　・やきそば
　　　　　　　　　　　　　・牛肉とじゃが芋のケチャップ煮
　　　　　　　　　　　　　・なます
　　　　　　　　　　　　　・オレンジ
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月28日

9月28日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー915kcal（ご飯を含む）　　タンパク質27.5ｇ　　炭水化物144.4ｇ　　脂質23.9ｇ　　食塩相当量3.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・魚の香草焼
　　　　　　　　　　　　　・マッシュサラダ
　　　　　　　　　　　　　・ひじきの炒り煮
　　　　　　　　　　　　　・なすの甘酢漬
　　　　　　　　　　　　　・もやしのナムル
　　　　　　　　　　　　　・タレ付肉団子
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月27日

9月27日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー927kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.5ｇ　　炭水化物136.7ｇ　　脂質27.2ｇ　　食塩相当量2.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・さんまの塩焼き
　　　　　　　　　　　　　・塩もみキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子焼
　　　　　　　　　　　　　・さつま芋天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・オクラの天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・おろしあえ
　　　　　　　　　　　　　・糸こんにゃくとひき肉の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月26日

9月26日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー934kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.4ｇ　　炭水化物177.5ｇ　　脂質15.8ｇ　　食塩相当量3.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・照焼魚
　　　　　　　　　　　　　・山菜入りおろし大根
　　　　　　　　　　　　　・さつま芋天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・塩ゆでオクラ
　　　　　　　　　　　　　・酢鶏
　　　　　　　　　　　　　・蓮根金平風
　　　　　　　　　　　　　・玉こんにゃく煮付
　　　　　　　　　　　　　・巻昆布煮付
　　　　　　　　　　　　　・白菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月25日

9月25日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー885kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.0ｇ　　炭水化物151.3ｇ　　脂質16.3ｇ　　食塩相当量2.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・エビ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・アジフライ
　　　　　　　　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・チキンボール入りクリームシチュー
　　　　　　　　　　　　　・切干大根煮付
　　　　　　　　　　　　　・カリフラワー甘酢漬
　　　　　　　　　　　　　・なす漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月25日

9月14日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1027kcal（ご飯を含む）　　タンパク質43.5ｇ　　炭水化物167.9ｇ　　脂質25.1ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豚肉の生姜焼
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・マセドアンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・大シューマイ
　　　　　　　　　　　　　・ごまみそ玉こんにゃく
　　　　　　　　　　　　　・野沢菜きゅうり漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月24日

9月24日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー898kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.2ｇ　　炭水化物144.1ｇ　　脂質17.4ｇ　　食塩相当量3.8ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豆腐野菜ハンバーグ
　　　　　　　　　　　　　・梅あんかけソース
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・じゃが芋の粒マスタード和え
　　　　　　　　　　　　　・イカとにんにくの芽のオイスターソース炒め
　　　　　　　　　　　　　・パイナップル
　　　　　　　　　　　　　・豚こまとパプリカのカレー炒め
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月23日

9月23日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー923kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.8ｇ　　炭水化物161.1ｇ　　脂質17.0ｇ　　食塩相当量5.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・すき焼風煮
　　　　　　　　　　　　　・ゆかりふりかけご飯
　　　　　　　　　　　　　・竹輪の香り揚
　　　　　　　　　　　　　・カレーメンチ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・豚肉といんげんの炒め物
　　　　　　　　　　　　　・豆昆布
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月22日

9月22日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1387kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.1ｇ　　炭水化物150.8ｇ　　脂質53.1ｇ　　食塩相当量2.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の立田揚
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃと玉葱のマリネ
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子焼
　　　　　　　　　　　　　・いかフライ
　　　　　　　　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・ツナサラダ
　　　　　　　　　　　　　・やきそば
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月21日

9月21日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー987kcal（ご飯を含む）　　タンパク質24.4ｇ　　炭水化物160.5ｇ　　脂質25.9ｇ　　食塩相当量5.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ササミカツ
　　　　　　　　　　　　　・野菜たっぷりポークカレー
　　　　　　　　　　　　　・温野菜サラダ
　　　　　　　　　　　　　・グレープフルーツ
　　　　　　　　　　　　　・オクラとワカメの酢味噌和え
　　　　　　　　　　　　　・福神漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月20日

9月20日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー985kcal（ご飯を含む）　　タンパク質33.8ｇ　　炭水化物140.0ｇ　　脂質28.9ｇ　　食塩相当量4.9ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・焼魚（鯖）
　　　　　　　　　　　　　・小松菜としめじたけごまあえ
　　　　　　　　　　　　　・野菜かき揚天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・イカマリネ
　　　　　　　　　　　　　・大根そぼろ煮
　　　　　　　　　　　　　・伴三絲
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月19日

9月19日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー983kcal（ご飯を含む）　　タンパク質32.8ｇ　　炭水化物143.7ｇ　　脂質29.2ｇ　　食塩相当量3.4ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・若鶏の香草焼き
　　　　　　　　　　　　　・ひじきの炒り煮
　　　　　　　　　　　　　・イカ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・煮しめ
　　　　　　　　　　　　　・おろしあえ
　　　　　　　　　　　　　・金平ごぼう
　　　　　　　　　　　　　・なす辛子漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月18日

9月18日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー956kcal（ご飯を含む）　　タンパク質32.8ｇ　　炭水化物153.1ｇ　　脂質21.8ｇ　　食塩相当量3.4ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ホキ利久揚
　　　　　　　　　　　　　・塩もみ野菜
　　　　　　　　　　　　　・ドライカレー
　　　　　　　　　　　　　・牛カルビ焼肉
　　　　　　　　　　　　　・切干オクラのハリネバ漬
　　　　　　　　　　　　　・蓮根金平風
　　　　　　　　　　　　　・福神漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月17日

9月17日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー983kcal（ご飯を含む）　　タンパク質25.3ｇ　　炭水化物150.9ｇ　　脂質28.0ｇ　　食塩相当量3.4ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・白身魚と野菜のふっくらフライ
　　　　　　　　　　　　　・ミニオムレツ
　　　　　　　　　　　　　・冷製パスタ
　　　　　　　　　　　　　・肉団子と野菜甘酢和え
　　　　　　　　　　　　　・シーチキンといんげんサラダ
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃの麻婆炒め
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月16日

9月16日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー917kcal（ご飯を含む）　　タンパク質31.2ｇ　　炭水化物148.2ｇ　　脂質19.2ｇ　　食塩相当量2.7ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・若鶏空揚げチリソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・マカロニゆかりあえ
　　　　　　　　　　　　　・肉じゃが
　　　　　　　　　　　　　・なます
　　　　　　　　　　　　　・ミニ奴豆腐
　　　　　　　　　　　　　・小袋かつおぶし
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月15日

9月15日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー851kcal（ご飯を含む）　　タンパク質31.9ｇ　　炭水化物136.9ｇ　　脂質17.5ｇ　　食塩相当量4.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・焼魚（鯖）
　　　　　　　　　　　　　・塩もみキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・グラタンコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・大根と蒟蒻の鶏味噌かけ
　　　　　　　　　　　　　・わかめの煮浸し
　　　　　　　　　　　　　・ササミとオクラのわさび醤油和え
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月14日

9月14日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1027kcal（ご飯を含む）　　タンパク質43.5ｇ　　炭水化物167.9ｇ　　脂質25.1ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豚肉の生姜焼
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・マセドアンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・大シューマイ
　　　　　　　　　　　　　・ごまみそ玉こんにゃく
　　　　　　　　　　　　　・野沢菜きゅうり漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月13日

9月13日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1048kcal（ご飯を含む）　　タンパク質35.3ｇ　　炭水化物149.3ｇ　　脂質31.2ｇ　　食塩相当量2.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ピーマン肉詰めフライ
　　　　　　　　　　　　　・ベーコン入り目玉焼
　　　　　　　　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・あじの南蛮漬
　　　　　　　　　　　　　・炒り鶏
　　　　　　　　　　　　　・やきそば
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月12日

9月12日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー932kcal（ご飯を含む）　　タンパク質27.6ｇ　　炭水化物141.7ｇ　　脂質26.0ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ソフトメンチカツ
　　　　　　　　　　　　　・温野菜
　　　　　　　　　　　　　・小袋ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・ミニオムレツ
　　　　　　　　　　　　　・ケチャップソース
　　　　　　　　　　　　　・ワカサギマリネ
　　　　　　　　　　　　　・大根そぼろ煮
　　　　　　　　　　　　　・レンコンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月11日

9月11日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー992kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.3ｇ　　炭水化物152.5ｇ　　脂質26.9ｇ　　食塩相当量3.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・アジフライ
　　　　　　　　　　　　　・エビフライ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・炒り鶏
　　　　　　　　　　　　　・竹輪煮付
　　　　　　　　　　　　　・チンゲン菜の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・大根の中国風マリネ
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月10日

9月10日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1049kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.3ｇ　　炭水化物152.5ｇ　　脂質32.6ｇ　　食塩相当量3.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・魚の香草焼
　　　　　　　　　　　　　・目玉焼きフライ
　　　　　　　　　　　　　・豚肉とスナップえんどうの豆板醤炒め
　　　　　　　　　　　　　・野菜かき揚げ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・マカロニとかぼちゃのサラダ
　　　　　　　　　　　　　・豆昆布
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月9日

9月9日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1005kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.8ｇ　　炭水化物157.1ｇ　　脂質26.8ｇ　　食塩相当量7.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・日の丸弁当　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ひじき煮付
　　　　　　　　　　　　　・ポテトフライ
　　　　　　　　　　　　　・若鶏照焼
　　　　　　　　　　　　　・サラダソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・イカ野菜カツ
　　　　　　　　　　　　　・豚肉とインゲンのカレーパスタ
　　　　　　　　　　　　　・白菜と木耳の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月8日

9月8日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー935kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.3ｇ　　炭水化物141.7ｇ　　脂質19.7ｇ　　食塩相当量6.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ひじきたっぷりコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・チキンボールの中華マリネ
　　　　　　　　　　　　　・煮魚（鯖）
　　　　　　　　　　　　　・豚肉となすとキムチ炒め
　　　　　　　　　　　　　・春雨の酢の物
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月7日

9月7日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1009kcal（ご飯を含む）　　タンパク質32.4ｇ　　炭水化物147.1ｇ　　脂質29.8ｇ　　食塩相当量4.7ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・さんまの空揚げ
　　　　　　　　　　　　　・三色丼
　　　　　　　　　　　　　・塩もみキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・豚ワカメ
　　　　　　　　　　　　　・南瓜煮付
　　　　　　　　　　　　　・切干大根煮付
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月6日

9月6日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1007kcal（ご飯を含む）　　タンパク質36.3ｇ　　炭水化物141.8ｇ　　脂質31.0ｇ　　食塩相当量1.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の香味揚
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子
　　　　　　　　　　　　　・煮しめ
　　　　　　　　　　　　　・ミニ納豆
　　　　　　　　　　　　　・小松菜の炒め煮カレー風味
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月5日

9月5日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー1407kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.4ｇ　　炭水化物141.9ｇ　　脂質55.1ｇ　　食塩相当量5.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豚肉の空揚甘酢あんかけ
　　　　　　　　　　　　　・カリフラワー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・マカロニソテー
　　　　　　　　　　　　　・大根と竹輪の鶏味噌かけ
　　　　　　　　　　　　　・ひじきサラダ
　　　　　　　　　　　　　・白菜とシーチキンの炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・なす漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月4日

9月4日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー960kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.1ｇ　　炭水化物144.7ｇ　　脂質26.7ｇ　　食塩相当量5.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・いわしフライ梅しそ
　　　　　　　　　　　　　・目玉焼
　　　　　　　　　　　　　・キャベツカレーボイル
　　　　　　　　　　　　　・マセドアンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・切干大根煮付
　　　　　　　　　　　　　・牛肉のしぐれ煮
　　　　　　　　　　　　　・白菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

2010年09月04日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

9月3日

9月3日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー958kcal（ご飯を含む）　　タンパク質25.8ｇ　　炭水化物143.7ｇ　　脂質28.7ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・牛肉ドーナッツフライ
　　　　　　　　　　　　　・ベーコン入りボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・小袋ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・のり入出巻玉子
　　　　　　　　　　　　　・ワカサギマリネ
　　　　　　　　　　　　　・豚肉となすのピリ辛炒め
　　　　　　　　　　　　　・きゅうりのゆかり和え
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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9月2日

9月2日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー983kcal（ご飯を含む）　　タンパク質40.3ｇ　　炭水化物134.6ｇ　　脂質28.0ｇ　　食塩相当量2.7ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の粒マスタード揚
　　　　　　　　　　　　　・キーマカレー
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・魚から揚げチリソース
　　　　　　　　　　　　　・ミニ奴豆腐
　　　　　　　　　　　　　・小袋かつおぶし
　　　　　　　　　　　　　・豚肉のごまみそ炒め
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）

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