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6月30日

6月30日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100630.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー889kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.4ｇ　　炭水化物150.1ｇ　　脂質16.0ｇ　　食塩相当量2.8ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・照焼魚
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・出巻玉子
　　　　　　　　　　　　　・蓮根天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・じゃがいもと牛肉のカレー和え
　　　　　　　　　　　　　・豚肉と青梗菜の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・春雨の酢の物
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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2010年06月30日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月29日

6月29日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100629.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー864kcal（ご飯を含む）　　タンパク質22.6ｇ　　炭水化物141.8ｇ　　脂質20.6ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・キーマカレークノーデル
　　　　　　　　　　　　　・パプリカ入りボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・金ごまドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・焼角ソーセージ
　　　　　　　　　　　　　・オムレツドミグラスソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・牛肉と南瓜のすき煮
　　　　　　　　　　　　　・オクラのごまあえ
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月28日

6月28日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100628.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー979kcal（ご飯を含む）　　タンパク質39.3ｇ　　炭水化物137.1ｇ　　脂質27.2ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・魚の粒マスタード揚
　　　　　　　　　　　　　・マカロニサラダ
　　　　　　　　　　　　　・目玉焼
　　　　　　　　　　　　　・豚ワカメ
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉とえんどうの炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・オレンジ
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月27日

6月27日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100627.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー970kcal（ご飯を含む）　　タンパク質39.4ｇ　　炭水化物141.6ｇ　　脂質24.0ｇ　　食塩相当量4.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・チキンピカタ
　　　　　　　　　　　　　・ソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・塩もみ野菜
　　　　　　　　　　　　　・なす天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・ワカサギ南蛮漬
　　　　　　　　　　　　　・ひじきサラダ
　　　　　　　　　　　　　・鶏きもの煮付け
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月27日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月26日

6月26日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100626.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー800kcal（ご飯を含む）　　タンパク質26.7ｇ　　炭水化物147.1ｇ　　脂質9.7ｇ　　食塩相当量2.9ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・魚立田揚げ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・ミニオムレツ（ミート）
　　　　　　　　　　　　　・ケチャップソース
　　　　　　　　　　　　　・炒り鶏
　　　　　　　　　　　　　・きゅうりと若布の酢の物
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃとシーチキンの煮物
　　　　　　　　　　　　　・なす辛子漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月25日

6月25日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100625.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー960kcal（ご飯を含む）　　タンパク質32.7ｇ　　炭水化物137.3ｇ　　脂質28.2ｇ　　食塩相当量4.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・目玉焼フライ
　　　　　　　　　　　　　・スパゲティソテー
　　　　　　　　　　　　　・さんまの塩焼き
　　　　　　　　　　　　　・竹輪と蒟蒻の鶏味噌かけ
　　　　　　　　　　　　　・大根と豚肉のカレー風味炒め
　　　　　　　　　　　　　・いんげんとツナのサラダ
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月24日

6月24日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100624.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー888kcal（ご飯を含む）　　タンパク質27.0ｇ　　炭水化物146.7ｇ　　脂質19.3ｇ　　食塩相当量3.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・アジフライ
　　　　　　　　　　　　　・塩もみ野菜
　　　　　　　　　　　　　・焼ソーセージ
　　　　　　　　　　　　　・塩肉じゃが
　　　　　　　　　　　　　・なすのみそ炒め
　　　　　　　　　　　　　・ミニ奴豆腐
　　　　　　　　　　　　　・小袋かつおぶし
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月23日

6月23日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100623.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1358kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.2ｇ　　炭水化物141.1ｇ　　脂質54.6ｇ　　食塩相当量4.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豚肉の生姜焼き
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・ひじきの炒り煮
　　　　　　　　　　　　　・酢鶏
　　　　　　　　　　　　　・キャベツとツナのサラダ
　　　　　　　　　　　　　・人参とベーコンのさっと煮
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月22日

6月22日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100622.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー881kcal（ご飯を含む）　　タンパク質33.2ｇ　　炭水化物137.6ｇ　　脂質20.1ｇ　　食塩相当量2.9ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・チキン南蛮
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子焼
　　　　　　　　　　　　　・温野菜
　　　　　　　　　　　　　・アジマリネ
　　　　　　　　　　　　　・細切昆布煮付け
　　　　　　　　　　　　　・小松菜と豚肉の和え物
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月21日

6月21日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100621.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー824kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.1ｇ　　炭水化物136.0ｇ　　脂質16.2ｇ　　食塩相当量4.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・焼魚（サバ）
　　　　　　　　　　　　　・ハムマヨサラダフライ
　　　　　　　　　　　　　・塩もみキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・こんにゃくピリ辛煮
　　　　　　　　　　　　　・がんも煮付け
　　　　　　　　　　　　　・ミニカップもずく
　　　　　　　　　　　　　・きゅうりとザーサイのあえもの
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月20日

6月20日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100620.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1068kcal（ご飯を含む）　　タンパク質35.1ｇ　　炭水化物140.7ｇ　　脂質35.8ｇ　　食塩相当量3.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の立田揚げ
　　　　　　　　　　　　　・目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　・カレーボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・さわら西京焼き
　　　　　　　　　　　　　・白菜ゆかりあえ
　　　　　　　　　　　　　・切干大根煮付け
　　　　　　　　　　　　　・大学芋
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月19日

6月19日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100619.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1003kcal（ご飯を含む）　　タンパク質30.6ｇ　　炭水化物164.2ｇ　　脂質20.6ｇ　　食塩相当量3.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・白身魚フライ
　　　　　　　　　　　　　・スパゲティーソテー
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子焼
　　　　　　　　　　　　　・牛カルビ焼肉
　　　　　　　　　　　　　・里芋とこんにゃくのみそだれかけ
　　　　　　　　　　　　　・いんげんのごま和え
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月18日

6月18日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100618.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー967kcal（ご飯を含む）　　タンパク質33.8ｇ　　炭水化物143.5ｇ　　脂質26.0ｇ　　食塩相当量6.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・メンチカツ
　　　　　　　　　　　　　・ミニオムレツ
　　　　　　　　　　　　　・ポテトサラダ
　　　　　　　　　　　　　・煮魚（サバ）
　　　　　　　　　　　　　・ワカメとブロッコリー辛子醤油
　　　　　　　　　　　　　・オレンジ
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月17日

6月17日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100617.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー979kcal（ご飯を含む）　　タンパク質32.2ｇ　　炭水化物149.2ｇ　　脂質26.5ｇ　　食塩相当量3.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・照焼魚
　　　　　　　　　　　　　・エビ入り野菜かき揚げ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・キャベツのナムル
　　　　　　　　　　　　　・煮しめ
　　　　　　　　　　　　　・糸コンチャプチェ
　　　　　　　　　　　　　・れんこんとひじきサラダ
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月16日

6月16日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100616.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー943kcal（ご飯を含む）　　タンパク質25.2ｇ　　炭水化物152.9ｇ　　脂質23.5ｇ　　食塩相当量4.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・日の丸白飯　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・野菜コロッケ
　　　　　　　　　　　　　・甘エビ唐揚げ
　　　　　　　　　　　　　・小松菜と豚肉のカレー煮
　　　　　　　　　　　　　・たけのこと鶏肉のピリ辛炒め
　　　　　　　　　　　　　・大根の中国風マリネ
　　　　　　　　　　　　　・やきそば
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

（ひとこと）
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6月15日

6月15日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100615.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー988kcal（ご飯を含む）　　タンパク質35.4ｇ　　炭水化物140.7ｇ　　脂質28.0ｇ　　食塩相当量3.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・チキンカツ
　　　　　　　　　　　　　・ごま生姜ソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・ジャーマンポテト
　　　　　　　　　　　　　・魚唐揚チリソース
　　　　　　　　　　　　　・切干大根のさっぱりサラダ
　　　　　　　　　　　　　・チンゲン菜の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・なす漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月14日

6月14日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100614.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー887kcal（ご飯を含む）　　タンパク質24.0ｇ　　炭水化物150.9ｇ　　脂質19.1ｇ　　食塩相当量4.2ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・ハンバーグケチャップソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・温野菜
　　　　　　　　　　　　　・あじ大葉フライ
　　　　　　　　　　　　　・小袋棒々鶏ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・三角春巻（えび入り）
　　　　　　　　　　　　　・スナップえんどう
　　　　　　　　　　　　　・ごぼうの金平炒め
　　　　　　　　　　　　　・カリフラワー甘酢漬
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月13日

6月13日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100613.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー958kcal（ご飯を含む）　　タンパク質27.6ｇ　　炭水化物151.7ｇ　　脂質24.3ｇ　　食塩相当量3.4ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・イワシフライ
　　　　　　　　　　　　　・ベーコン入りボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・小袋ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・のり入出巻玉子
　　　　　　　　　　　　　・蓮根と挽肉の照焼
　　　　　　　　　　　　　・マカロニソテー
　　　　　　　　　　　　　・オクラのごまあえ
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃとシーチキンの煮物
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月12日

6月12日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100612.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー934kcal（ご飯を含む）　　タンパク質21.0ｇ　　炭水化物164.3ｇ　　脂質19.7ｇ　　食塩相当量4.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・肉じゃがコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・塩茹でオクラ
　　　　　　　　　　　　　・スパゲティーサラダ
　　　　　　　　　　　　　・炒り鶏
　　　　　　　　　　　　　・竹輪煮付
　　　　　　　　　　　　　・細切昆布とさつま芋煮付
　　　　　　　　　　　　　・白菜ゆかりあえ
　　　　　　　　　　　　　・沢庵漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月11日

6月11日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100611.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1393kcal（ご飯を含む）　　タンパク質37.7ｇ　　炭水化物206.2ｇ　　脂質45.3ｇ　　食塩相当量11.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・カツカレー
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・ボイルウインナー
　　　　　　　　　　　　　・小袋ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・パイナップル
　　　　　　　　　　　　　・糸こんにゃくと鶏ミンチのピリ辛煮
　　　　　　　　　　　　　・福神漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月10日

6月10日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100610.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー911kcal（ご飯を含む）　　タンパク質35.2ｇ　　炭水化物138.7ｇ　　脂質20.9ｇ　　食塩相当量3.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・さごし唐揚梅みそかけ
　　　　　　　　　　　　　・切干し大根煮付け
　　　　　　　　　　　　　・かぼちゃ天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・豚ワカメ
　　　　　　　　　　　　　・白菜ときくらげのごまあえ
　　　　　　　　　　　　　・ミニ奴豆腐
　　　　　　　　　　　　　・かっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月9日

6月9日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100609.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1013kcal（ご飯を含む）　　タンパク質35.0ｇ　　炭水化物131.3ｇ　　脂質33.5ｇ　　食塩相当量2.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の粒マスタード揚
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・フラワーオムレツ
　　　　　　　　　　　　　・ワカサギ南蛮漬
　　　　　　　　　　　　　・豚肉と根菜の甘辛炒め
　　　　　　　　　　　　　・キャベツサラダ
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月8日

6月8日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100608.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1042kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.0ｇ　　炭水化物141.3ｇ　　脂質37.1ｇ　　食塩相当量2.4ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・さんまの塩焼き
　　　　　　　　　　　　　・三色野菜の寄せ揚げ
　　　　　　　　　　　　　・ペンネとベーコンのなす炒め
　　　　　　　　　　　　　・クリーミーコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　　　　　　　　・大豆とひじきの炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・チンゲン菜とシーチキンの炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月7日

6月7日（月）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100607.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー875kcal（ご飯を含む）　　タンパク質28.0ｇ　　炭水化物143.3ｇ　　脂質19.0ｇ　　食塩相当量4.9ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・たこキャベツカツ
　　　　　　　　　　　　　・若鶏の生姜焼き
　　　　　　　　　　　　　・カリフラワーカレーボイル
　　　　　　　　　　　　　・大根と蒟蒻のごまみそかけ
　　　　　　　　　　　　　・小松菜と牛肉の甘辛煮
　　　　　　　　　　　　　・コーンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・なす辛子漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月07日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月6日

6月6日（日）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100606.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1484kcal（ご飯を含む）　　タンパク質27.6ｇ　　炭水化物149.6ｇ　　脂質61.2ｇ　　食塩相当量3.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・豚肉の唐揚ネギソースかけ
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・小袋ドレッシング
　　　　　　　　　　　　　・さつま芋天ぷら
　　　　　　　　　　　　　・イカドーナッツ
　　　　　　　　　　　　　・マカロニソテー
　　　　　　　　　　　　　・ぜんまいと筍の煮物
　　　　　　　　　　　　　・おろしあえ
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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6月5日

6月5日（土）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100605.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1028kcal（ご飯を含む）　　タンパク質33.3ｇ　　炭水化物148.0ｇ　　脂質29.3ｇ　　食塩相当量3.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・魚の香草焼き
　　　　　　　　　　　　　・ポテトフライ
　　　　　　　　　　　　　・竹輪の磯辺揚
　　　　　　　　　　　　　・牛カルビ焼肉
　　　　　　　　　　　　　・紅白なます
　　　　　　　　　　　　　・白菜と木耳の炒め煮
　　　　　　　　　　　　　・しばかっぱ漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月05日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月4日

6月4日（金）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100604.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1072kcal（ご飯を含む）　　タンパク質39.7ｇ　　炭水化物147.6ｇ　　脂質32.7ｇ　　食塩相当量4.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の立田揚
　　　　　　　　　　　　　・厚焼玉子焼
　　　　　　　　　　　　　・ツナじゃが
　　　　　　　　　　　　　・サバの味噌煮
　　　　　　　　　　　　　・ミニカップ味付けもずく
　　　　　　　　　　　　　・大根とハムのカレーマリネ
　　　　　　　　　　　　　・なす辛子漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月04日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月3日

6月3日（木）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100603.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー979kcal（ご飯を含む）　　タンパク質34.4ｇ　　炭水化物138.7ｇ　　脂質29.7ｇ　　食塩相当量3.9ｇ
　　　　　　　　　　　　　・かつおふりかけご飯　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・白身魚フライ
　　　　　　　　　　　　　・青梗菜とベーコンの煮浸し
　　　　　　　　　　　　　・ボイル野菜
　　　　　　　　　　　　　・ベーコン入り目玉焼
　　　　　　　　　　　　　・マカロニサラダ
　　　　　　　　　　　　　・ひじきと牛ひき肉の甘辛煮
　　　　　　　　　　　　　・わさび漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月03日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月2日

6月2日（水）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100602.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー899kcal（ご飯を含む）　　タンパク質31.8ｇ　　炭水化物140.0ｇ　　脂質21.8ｇ　　食塩相当量4.3ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・八宝菜
　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の唐揚
　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー塩茹
　　　　　　　　　　　　　・豆昆布
　　　　　　　　　　　　　・拌三絲
　　　　　　　　　　　　　・高菜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
2010年06月02日 | 未分類 | トラックバック(0)件 | コメント(0)件

6月1日

6月1日（火）
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・
100601.jpg　　　　　　　　　　　　エネルギー1021kcal（ご飯を含む）　　タンパク質29.3ｇ　　炭水化物174.1ｇ　　脂質21.3ｇ　　食塩相当量5.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　・白飯　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・焼魚（ホッケ）
　　　　　　　　　　　　　・やきそば
　　　　　　　　　　　　　・むかしコロッケ
　　　　　　　　　　　　　・キーマカレー
　　　　　　　　　　　　　・金平ごぼう
　　　　　　　　　　　　　・パイナップル
　　　　　　　　　　　　　・桜漬
　　　　　　

　（ひとこと）
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