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7月29日

7月29日(日)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・

              
魚の利久揚

・白菜ゆかりあえ

・チキンボール

・のり入り出巻卵

・炒り鶏

・オクラの梅風味あえ

・さつまいもの甘煮

・かっぱ漬



エネルギー405kcal 炭水化物43.8g 蛋白質19.3g

脂質16.8g 食塩相当2.6g

 (ひとこと)
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7月28日

7月28日(土)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・

              
・若鶏の香草焼き

・マセドアンサラダ

・マカロニソテー

・豚ワカメ

・大根とインゲンの煮付

・豆昆布

・桜漬



エネルギー453kcal 炭水化物42.4g 蛋白質29.9g

脂質21.5g 食塩相当4.0g

 (ひとこと)

7月27日

7月27日(金)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・

              
・ハンバーグおろしかけ

・ボイル野菜

・甘えび空揚げ

・ツナとトマトのペンネ

・きゅうりの酢の物

・オレンジ

・沢庵漬



エネルギー373kcal 炭水化物37.1g 蛋白質16.9g

脂質18.1g 食塩相当2.9g



 (ひとこと)

7月26日

7月26日(木)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・

              
・たこキャベツカツ

・ミニオムレツ

・塩もみ野菜

・フリカケ

・ゴーヤ入りプルコギ

・煮しめ

・カリフラワー甘酢漬

・青しその実



エネルギー392kcal 炭水化物35.1g 蛋白質21.4g

脂質18.8g 食塩相当2.8g

 (ひとこと)

7月25日

7月25日(水)
お弁当今日の昼食弁当のメニューは照れ笑い<span style=・・・

              
・豚かば焼

・ボイル野菜

・かぼちゃ天ぷら

・蓮根天ぷら

・じゃがいもと鶏肉トマトカレー煮

・白菜の中華サラダ

・小松菜の炒め煮

・しばかっぱ漬



エネルギー482kcal 炭水化物49.8g 蛋白質24.1g

脂質20.6g 食塩相当3.2g

 (ひとこと)
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